Running: Jean Bouing 2011 (10k's=51'56")

Buenas noches de domingo.
Después de una semana extresante, de miercoles a viernes estuve en Getafe por trabajo, hoy he tenido una cursa que hacía tiempo que quería descubrir, La cursa Jean Bouin.
Aunque no he podido entrenar toda la semana, ya que lunes y martes tenía las piernas un poco cansadas de después de los 25km en mi nueva bicicleta para subir al castell de Montjuic, y aunque me llevé las zapatillas a Getafe, cuando terminaba de trabajar a eso de las 20.30 como que no apetecía salir a correr.
Así que la carrera de esta mañana tenía 2 contras:

1. No entrenar en una semana me iba a pasar factura.
2. Sabía que la Jean Bouin, no subía al castillo, pero sí sabía que había desnivel en la última parte de la carrera.

A las 8 de la mañana, quedo con dos nuevos compañeros de sufrimiento, Ángel y David, dos expertos en esto de correr, y grandes motivadores.
Esta vez, mi compañero Héctor no pudo acompañarnos por problemas físicos.
A las 9, y sin pistoletazo de salida empieza la carrera y decido ir lento. No me obsesiono con ir a 4.15 como la última vez, y lo consigo. Tanto que incluso pienso que me pasé. 5'15" en el primer km!!!!
Madre mía, o me paso o no llego. No hay un termino medio. Además se me cae hasta la cintura el pulsometro por lo que pierdo las pulsaciones, pero no empezar tan rápido me hará conservar las energías durante gran parte de la carrera.
Un comentario de un runner, me alegra el comienzo: "Mola tirar en la salida, pero no vale de nada. Lo que es realmente meritorio es hacerlo en El Paral·lel"
Los 4 km's posteriores a una media de 5min/km constantes, me hacen pasar por la bandera de los 5km's en 25'22" (Un poco lento, sí, pero no me iba a poner a sprintar en el km 5 para recuperar. Lo hecho, hecho está).
A todo esto, muchísima gente en la carrera. Incluso en el km 6, donde dan el agua es complicado coger una botella a la primera, casi tenemos que pararnos!!! Pero el km 7 hace de filtro: El paral·lel iba a diferenciar a las bestias, de los mortales. Y yo no soy una bestia (por si hay que aclararlo). El Pararl·lel way, pero cuando creía que ya se acababa la carrera, giramos a la izquierda y subimos hacia Montjuic!!!!! el último km mortal! Ahí si que iba echo polvo, pero "defeat, retreat those are not in my word!".
Al final 51'56". Pero sin haber entrenado durante un tiempo, me doy con un canto en los dientes!! Solo 1 minuto y poco más que mi mejor marca (que era en llano).

Aquí están mis marcas:
http://www.xipgroc.cat/resultat/individual/eid/4/p/5051

Y para el recuerdo una foto de "los que se levantan un domingo a las 7 para sufrir":

Ángel, David y Dani

Besos para todos!