Domingo de entreno.
¿Que mejor sitio para entrenar que la montaña de Montjuic?
Mis compañeros, los únicos que pase lo que pase me acompañarán: Iphone, pulsómetro, gafas de sol y mi música preferida. Esta vez el pulsómetro me falló... Debe ser que he adelgazado, que se me caía del pecho. Al final he desistido.
Voy a salir por la puerta de casa a las 10.30 cuando me llaman del trabajo... y desde una tienda de Portugal. Algo grave no les permite trabajar con normalidad, lo que hace que piense que tal vez, Montjuic tendrá que esperar a otro día, pero una rápida actuación permite que pueda coger mi camino hacia la "montaña mágica".
Dejo el coche aparcado en Avenida de la Reina Maria Cristina, y empiezo mi ascensión por Av/ del Marquès de Comillas. Continuo por la Av/del Estadi en un grupo de subidas y bajadas. Los primeros dos kilometros son duros, pero mantengo un ritmo constante (no llego a los 6 minutos por kilómetro).
El tercer kilómetro empieza justo al superar el teléferico, me resulta muy pesado y despues de subir un puente, debo ir al trote (cual caballo vago) para recuperar el aliento, durante unos 40 segundos. En ese momento, llego a las 175 ppm. Cuando he recuperado el aliento, y bajado las pulsaciones, llego al parking del castillo lo que me anima a dar el último empujón. El último tramo, aunque es el más largo, me doy el lujo de hacerlo por las escaleras (en vez de por la carretera), como si fuera Rocky.
Llego al Castell de Montjuic unos 20-23 minutos después de haber empezado a correr. que mejor manera de inmortalizar el momento:
Ahora toca lo más fácil. Lo más complicado ya ha pasado. A mi alrededor huelo mi adolescencia!!!!
La bajada es fácil, y fortifica mi ánimo. Esto está chupado.
Y al terminar la carrera me encuentro lo más bonito del paseo. La font de colors.
Resultados según Runkeeper:
Distancia total: 6.90 km
Tiempo total: 40'51"
distancia media: 5,55 min/km
Velocidad media: 10.13km/h
Desnivel: 191m
Sensaciones: 7 sobre 10
| km | Pace (min/km) | Elevation (m) |
| 1 | 5:53 | 17 |
| 2 | 5:32 | 11 |
| 3 | 7:25 | 57 |
| 4 | 6:38 | -38 |
| 5 | 5:18 | -17 |
| 6 | 5:29 | -38 |
| 7 | 5:07 | -28 |
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